呼 今天打了新舊對抗
好久沒這樣一直打籃球了
今天打很多場
發覺 其實我肌耐力沒下降很多
反而是肺活量差太多了
打了那麼多場全場
其實說起來 不會累 跳跑都還OK 祇是喘而已
看來要多多練一點肺活量
哈 把體重減掉 恢復以前苗條身材XDXD
呼 不知道要不要打新生盃耶
要打新生盃的話
看來現在要少打點電動 早點休息起來運動
應該會很不錯吧XDXD
(謎之音:這句話好像已經聽過好幾次了喔= =|||)
PS.話說回來 今天打的還算OK 投了幾球三分 還都有進 一球第一時間 XDXD
好久沒這樣一直打籃球了
今天打很多場
發覺 其實我肌耐力沒下降很多
反而是肺活量差太多了
打了那麼多場全場
其實說起來 不會累 跳跑都還OK 祇是喘而已
看來要多多練一點肺活量
哈 把體重減掉 恢復以前苗條身材XDXD
呼 不知道要不要打新生盃耶
要打新生盃的話
看來現在要少打點電動 早點休息起來運動
應該會很不錯吧XDXD
(謎之音:這句話好像已經聽過好幾次了喔= =|||)
PS.話說回來 今天打的還算OK 投了幾球三分 還都有進 一球第一時間 XDXD
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